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大学那些事儿——第108期 直面【隔离】,有爱同行
2022-01-04
674
生活中,有很多偶然,当我们一不小心与心冠病毒不期而遇,被隔离,应该如何进行心理调试呢?本期邀请杨浦区精神卫生中心精神科主任、心理专家奚巍医生讲解心理防疫知识。奚医生首先普及了新冠病毒贺变异株命名为「Omicron」的病毒基本知识。建议大家如何在新冠大流行时代做好心理防疫:首先,我们要照顾好自己,尽可能维持正常的生活作息,可以归纳为十六个字:生活规律,睡眠充足,合理营养,适量运动,尽量保持生活的稳定性。要及时处理我们的负面情绪,而不是让它们累积起来最终击垮我们;减少负面信息入手;可以与自我对话,自我鼓励;进行适量的运动,运动会增加心血管机能,进而增加自我效能,提高自信心,减少精神上的紧张,降低沮丧。当我们与新冠病毒邂逅,被隔离,奚医生建议我们这样面对:不要压抑情绪;面对抱怨、愤怒,我们需要给自己找一个适当的发泄口,比如:打电话给朋友倾诉;给自己制定一个规律的作息表,尽可能把生活品质维持在一个水平:既有工作时段,也有休息时段、娱乐时段和运动时段,每日照做。用稳定感来应对未知感。更多详情,欢迎扫码收听。
2020级研究生4班团支部深入学习十九届六中全会精神
2021-12-19
672
党的十九届六中全会,是在我国全面建成小康社会、完成第一个百年奋斗目标,并向第二个百年奋斗目标进军、开启全面建设社会主义现代化国家新征程的历史节点,召开的一次极为重要的会议。为促进同学们充分认识全会的重大现实意义和深远历史意义,把思想和行动统一到全会精神上,使全会精神成为自觉遵循的行动纲领,2020级研四班进行了十九届六中全会精神的学习。 全会通过的《中共中央关于党的百年奋斗重大成就和历史经验的决议》,总结了我们党百年奋斗的重大成就和历史经验,鲜明提出了新时代中国共产党的新使命,是一篇闪耀着马克思主义真理光辉的历史性文献,是新时代中国共产党人牢记初心使命、坚持和发展中国特色社会主义的政治宣言,是以史为鉴、开创未来、实现中华民族伟大复兴的行动指南。 总结历史,是为了明晰大势、远观未来、得出规律、指导实践。深入学习贯彻党的十九届六中全会精神,就是要进一步坚持唯物史观和正确党史观,从党的百年奋斗中看清楚过去我们为什么能够成功、弄明白未来我们怎样能够继续成功。为坚持和发展新时代中国特色社会主义、全面建设社会主义现代化国家和实现中华民族伟大复兴努力奋斗。
强化责任担当,传承红色基因——2020级硕士1班学习十九届六中全会精神
2021-12-19
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为深入学习贯彻党的十九届六中全会精神,深入领会全会精神内涵,12月16日下午,上海理工大学能源与动力工程学院2020级硕士1班开展集中理论学习。 本次学习从全会的基本情况、党的百年奋斗的重大成就、党的百年奋斗的历史经验以及不忘初心实现第二个百年奋斗目标的新赶考之路四个方面对党的十九届六中全会精神进行了详细解读。一百年来,中国共产党之所以能带领中国人民取得举世瞩目的成绩,归根结底就在于中国共产党自成立之日起,就把为中国人民谋幸福、为中华民族谋复兴作为自己的初心使命,始终坚持以人民为中心的发展理念。 作为研究生的我们,要积极响应党中央的号召,提高政治觉悟、把握时代脉搏、读懂规划纲要、勇担历史使命,以昂扬向上的斗志、蓬勃奋进的激情,谱写中国道路新篇章,不负韶华,为梦想奋斗。听党话、跟党走,深入学习十九届六中全会精神,不断增强“四个意识”、坚定“四个自信”,强化责任担当,传承红色基因,只争朝夕,刻苦学习,掌握本领,为实现第二个百年奋斗目标做出积极贡献。
2020级研究生6班团支部深入学习十九届六中全会精神
2021-12-19
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为进一步加深对党的十九届六中全会精神的学习理解,12月18日下午,上海理工大学2020级能源动力6班团支部于12月18日下午组织全体团员及党员召开学习会,深入学习党的十九届六中全会精神并进行交流研讨。 在此次交流研讨会上,首先全文学习了《中共中央关于党的百年奋斗重大成就和历史经验的决议》,然后组织观看了中共中央就党的十九届六中全会精神举行新闻发布会的现场视频,最后进行交流研讨,深刻剖析解读全会精神内涵。 在学习过程中,余馨怡同志组织与大家进行了深入交流,全体团员及党员结合思想和学习生活,畅谈认识体会。切实加深了全体团员及党员对全会精神的理解和掌握,巩固了学习成果。通过讨论,各同学都表示要把学习贯彻全会精神作为一项重大政治任务,要把学习融入到自学、专题研讨等形式中去,以更加全面系统的学习全会精神内涵和核心要义,深刻认识党的百年奋斗的历史意义,深刻认识“十个坚持”是经过长期实践积累的宝贵经验,是党和人民共同创造的精神财富,具有根本性和长远指导意义,必须倍加珍惜、长期坚持,并在实践中不断丰富和发展。
百年历史,筑梦未来——20级研究生4班团支部学习十九届六中全会精神
2021-12-19
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近日,上海理工大学能源与动力工程学院2020级研究生3班团支部,开展了主题为“百年历史,筑梦未来”十九届六中全会精神线上线下相结合的学习交流会。大家通过学习强国、十九届六中全会重要成果和核心要义PPT、十九届六中全会相关视频报道,学习十九届六中全会精神。同时,线下进行了学习交流会,同学们共同回顾百年伟大历程,深感今日生活来之不易,踊跃发言,交流学习经验和精神感悟。通过此次线上线下结合的十九届六中全会精神学习,同学们表示将坚决维护党作为中国特色社会主义事业地领导核心,坚定地走中国特色社会主义道路,坚定理想信念,牢记初心使命,居安思危,为实现第二个百年目标,实现中华民族伟大复兴而努力学习和奋斗!
学习“十个坚持”,开启伟大新征程——21级研究生6班团支部学习十九届六中全会精神
2021-12-19
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2021年10月8日至12日,党的十九届六中全会在北京举行,上海理工大学能动学院2021级研究生六班团支部召开十九届六中全会精神专题学习会,感悟伟大建党精神。党的十九届六中全会是党在成立一百周年的重要历史时刻,在党和人民胜利实现第一个百年奋斗目标、全面建成小康社会,正在向着全面建成社会主义现代化强国的第二个百年奋斗目标迈进的重大历史关头,召开的一次具有里程碑意义的重要会议,对于推动全党进一步统一思想、统一意志、统一行动,团结带领全国各族人民夺取新时代中国特色社会主义新的伟大胜利,具有重大现实意义和深远历史意义。这次专题学习会中,我们特别对坚持党的领导、坚持人民至上、坚持理论创新、坚持独立自主、坚持中国道路、坚持胸怀天下、坚持开拓创新、坚持敢于斗争、坚持统一战线、坚持自我革命的阐述进行了深入学习交流。十个坚持是我们党用百年的历史总结出来的经验,我们应该牢记党的经验教训,踏上第二个百年奋斗的目标新征程上来。同时我们日常学习党的知识使我们了解到中国共产党是工人阶级的先锋队,也是中国人民和中华民族的先锋队,十九届六中全会正是把中国共产党是什么,他是干什么的这一根本性的问题又重新提到9500万党
能动学院19级研究生1班团支部学习十九届六中全会精神
2021-12-19
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为深入学习贯彻党的十九届六中全会精神,12月18日下午,19级能源与动力学院研究生1班团支部在线上开展学习贯彻党的十九届六中全会精神会议。团支部书记辛旭超主持会议,参会人员为班级30名团员。会议中,团支书组织团员线上观看主题学习视频,主题突出、内容丰富、深入浅出,再现了中国共产党百年风云激荡、波澜壮阔的光辉历史,对党员及团员准确理解和全面把握党史、深入学习贯彻十九届六中全会精神具有很好的理论和现实指导意义。团员们纷纷表示,必将深入领会伟大建党精神,勇担时代新人使命,为国家富强与社会发展作出积极贡献。
2018级制冷2班团支部开展“十九届六中全会精神学习”专题学习会
2021-12-19
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能源与动力工程学院2018级制冷2班团支部在第二办公楼开展了以“十九届六中全会精神学习”为主题的专题学习会。 中国共产党第十九届中央委员会第六次全体会议于2021年11月8日至11日在北京召开。中央委员会总书记习近平代表中央政治局向全会作工作报告,并就《中共中央关于党的百年奋斗重大成就和历史经验的决议(讨论稿)》向全会作了说明。2021年11月11日,中国共产党第十九届中央委员会第六次全体会议通过《中国共产党第十九届中央委员会第六次全体会议公报》。2021年11月12日上午10时,中共中央举行新闻发布会,介绍党的十九届六中全会精神。 首先大家共同观看党的十九届六中全会新闻发布会。接着团支书向大家介绍全会最重要的成果是审议通过了《中共中央关于党的百年奋斗重大成就和历史经验的决议》(以下简称《决议》)。全会通过的《决议》共七个部分,在内容摆布上有两个特点:第一个特点是这次主要总结党的百年奋斗重大成就和历史经验,第二个特点是突出中国特色社会主义新时代这个重点,用较大篇幅总结党的十八大以来的原创性思想、变革性实践、突破性进展和标志性成果。 团支书向大家强调《决议》的意义与影响,它对推
2018级新能源班团支部召开十九届六中全会精神学习交流会
2021-12-19
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为了更好地理解十九届六中全会精神内涵,2018级新能源班组织于近日开展学习党的十九届六中全会精神学习交流会。会议上,同学们根据自己的学习体会认真分享了学习十九届六中全会精神的亲身感受,大家一致认为,要深刻领会全会精神的丰富内涵和核心要义,从百年党史中汲取智慧和力量,持续坚定理想信念,牢记初心使命,把党中央决策部署不折不扣落实到实际工作中,用全会精神武装头脑、指导实践、推动工作,不断个人学习工作的能力和水平。十九届六中全会通过了一份特别的百年总结,《中共中央关于党的百年奋斗重大成就和历史经验的决议》。本次《决议》是党向人民发出的号召,“从2020年到2035年,在全面建成小康社会的基础上,基本实现社会主义现代化。从2035年到本世纪中叶,在基本实现现代化的基础上,把我国建成富强民主文明和谐美丽的社会主义现代化强国”。未来可期,我们新时代青年更是要把自身投入到新时代的建设中去,为自己为党为祖国,实现自身价值,为中华民族复兴做贡献。
18级工程热物理团支部学习十九届六中全会精神
2021-12-19
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党的十九届六中全会是在重要历史关头召开的一次具有重大历史意义的会议,今年也正值中国共产党成立一百周年,我们处在历史交汇的大时代之下,学好、领悟好十九届六中全会精神对于我们青年大学生有着重要意义。因此工程热物理团支部通过线下研讨的方式,同学们深刻学习并讨论了全会精神,同学们反响热烈,经过了此次学习,我们理解了百年来中国共产党践行为中国人民谋幸福、为中华民族谋复兴的初心使命所进行的奋斗、牺牲和创造,深刻领悟了过去我们为什么能够成功、未来我们怎样才能继续成功。此次活动再次坚定了同学们的理想信念,巩固了团支部的凝聚力和向心力。
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